I. Combien de nicotine y a-t-il dans une cigarette ?
II. Pourquoi les quantités de nicotine ne se valent pas ?
III. Combien de nicotine y a-t-il dans un cigare ?
IV. Et si les cigarettes n'avaient pas de nicotine ?
Lorsque les fumeurs demandent combien de nicotine contient une cigarette, c'est souvent parce qu'ils essaient de calculer le taux de nicotine qu'ils veulent dans un e-liquide. L'idée est retrouver la même quantité qu'ils obtiennent avec des cigarettes.
Mais le fait de connaître le nombre de milligrammes de nicotine contenus dans une cigarette ne se traduit pas nécessairement dans le vapotage. En effet, la méthode d'administration est très différente, et même une quantité équivalente de nicotine ne procurera pas le même effet dans un dispositif de cigarette électronique que dans une cigarette.
I. Combien de nicotine y a-t-il dans une cigarette ?
Alors, combien de nicotine exactement y a-t-il dans une cigarette ? C'est simple ?
Une cigarette moyenne non allumée contient entre 0,65 et 1 gramme de tabac, dont 7,5 à 13,4 milligrammes de nicotine.
Une Marlboro rouge contient 10,9 mg de nicotine, et la médiane de toutes les marques testées est 10,2 mg par cigarette. La teneur moyenne en nicotine pour toutes les marques testées sur le marché était de 19,2 mg par gramme de tabac.
Cela réfute certainement l'affirmation selon laquelle une fiole de 10 ml en 12mg/ml contient "autant de nicotine que 3 paquets de cigarettes". Une fiole de 10ml en 12mg/ml contient 120 mg de nicotine (10 ml X 12 mg/ml) mais un paquet de cigarettes moyen contient 204 mg de nicotine (20 cigarettes X 10,2 mg) - et certaines marques en contiennent beaucoup plus.
Mais la question ne devrait pas être de savoir combien de milligrammes de nicotine contient une cigarette. Il s'agit plutôt de savoir quelle quantité de nicotine contenue dans une cigarette est absorbée par le fumeur.
Selon le professeur Bernd Mayer, du département de pharmacologie et de toxicologie de l'université Karl-Franzens de Graz (Autriche), "Fumer une cigarette entraîne l'absorption d'environ 2 mg de nicotine et donne lieu à des concentrations plasmatiques artérielles moyennes d'environ 0,03 mg/l (30 ng/ml)." Mayer est un expert reconnu en matière de nicotine, mais d'autres chercheurs ont des réponses légèrement différentes. Arthur Brody, professeur à UCLA, affirme que les cigarettes "légères" typiques en contiennent de 0,6 à 1,0 mg, et les cigarettes normales de 1,2 à 1,4 mg par cigarette.
Les cigarettes délivrent donc beaucoup moins de nicotine au fumeur qu'elles n'en contiennent réellement. La différence peut sembler énorme, mais en réalité, elle n'a pas d'importance. En effet, les fumeurs (et les vapoteurs) contrôlent en grande partie leur absorption de nicotine, et d'autres facteurs expliquent en grande partie la puissance de la nicotine délivrée par une cigarette.
II. Pourquoi les quantités de nicotine ne se valent pas ?
Lorsque nous consommons de la nicotine, nous décidons nous-mêmes de la quantité que nous absorbons - en fumant plus ou moins, plus ou moins vite, et avec une fréquence plus ou moins grande.
Vous savez ce que ça fait d'absorber trop de nicotine, n'est-ce pas ? Qu'ils proviennent de cigarettes ou d'une e-cigarette les effets sont les mêmes :
- Vertiges
- Maux de tête
- Nausées
- Sueurs froides
- Insomnie
- Accélération du rythme cardiaque
- Anxiété ou nervosité
- Bourdonnements d'oreilles
Mais comme notre corps sait quand nous en avons assez, nous nous arrêtons ou nous ralentissons. Pour les utilisateurs expérimentés de nicotine, ce processus est presque inconscient. C'est notre cerveau qui nous dit quand notre corps a besoin de plus ou de moins. Et ce sont ces signes d'alerte qui permettent d'éviter les overdoses de nicotine. Personne ne fait d'overdose de cigarettes ou de e-liquide. Il faudrait continuer à inhaler en vomissant et en souffrant d'un mal de tête intense.
Obtenir le taux nicotine à partir d'une cigarette est un peu plus compliqué. Entre le tabac lui-même et les tactiques des fabricants de tabac, les cigarettes sont conçues pour délivrer une dose surpuissante de nicotine au cerveau.
Outre la nicotine, les cigarettes contiennent d'autres substances chimiques qui renforcent l'effet nicotinique de la fumée. Les inhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO) se combinent à la nicotine pour produire un effet de renforcement dans le cerveau qui incite les utilisateurs à consommer plus souvent de la nicotine.
Les fabricants de tabac ont découvert il y a longtemps que l'ajout d'ammoniac au tabac des cigarettes créait une forme de nicotine plus désirable et plus addictive pour l'utilisateur. En modifiant la chimie de la nicotine que le fumeur absorbe, l'ammoniac suralimente la nicotine lorsqu'elle atteint le cerveau.
Ce sont toutes les raisons pour lesquelles nous ne pouvons pas simplement comparer la teneur en nicotine d'une cigarette à une quantité équivalente de nicotine dans un e-liquide ou un patch à la nicotine. Les e-liquides ne contiennent pas d'ammoniac. C'est l'une des raisons pour lesquelles certains scientifiques affirment que la nicotine contenue dans les e-cigarettes et les produits de substitution à la nicotine ne crée probablement pas une aussi forte dépendance que celle contenue dans les cigarettes.
III. Quelle est la quantité de nicotine contenue dans un cigare ?
Une équipe de recherche a mesuré la teneur en nicotine par gramme de dizaines de marques de cigarettes et a également étudié les cigares. Voici les types de cigares avec les concentrations moyennes de nicotine pour chacun d'entre eux, par rapport aux cigarettes :
Cigarettes 19,2 milligrammes par gramme de tabac
Grands cigares 15,4 mg/g
Cigarillos 13,0 mg/g
Petits cigares 12,6 mg/g
Mini-cigarillos 12,5 mg/g
Cigares à pipe 8,79 mg/g
Même les cigares qui contiennent autant ou presque autant de nicotine que les cigarettes ne la transmettent probablement pas aussi efficacement au fumeur. Les fumeurs de cigares n'inhalent généralement pas profondément (ou pas du tout), et les cigares ne sont pas traités à l'ammoniac pour renforcer leur pouvoir de dépendance. Cela ne veut pas dire que les cigares ne peuvent pas créer de dépendance, mais ils ne semblent pas avoir le pouvoir de dépendance de la cigarette.
IV. Et si les cigarettes n'avaient pas de nicotine ?
En juillet 2017, Scott Gottlieb, alors commissaire de la FDA (Food and Drug Administration aux Etats-Unis), a annoncé que l'agence entamait des recherches sur un plan visant à réduire la nicotine des cigarettes à des niveaux ne créant pas de dépendance.
La théorie est qu'en éliminant le potentiel addictif des cigarettes tout en permettant aux alternatives à forte teneur en nicotine comme les e-cigarettes de rester sur le marché, de nombreux fumeurs migreraient vers les alternatives à faible risque. Les partisans de ce plan affirment que les jeunes expérimentateurs ne deviendraient jamais dépendants de la cigarette.
L'idée n'est pas nouvelle. Les scientifiques de la lutte antitabac discutent de la réduction de la teneur en nicotine des cigarettes depuis au moins 1994, et des essais cliniques ont récemment été menés sur des cigarettes dites à très faible teneur en nicotine, parfois appelées cigarettes à teneur réduite en nicotine.
Qu'est-ce qui empêcherait un marché noir massif de cigarettes bourrées de nicotine ?
Le plan est confronté à de nombreux défis. Tout d'abord, il prendra beaucoup de temps. Et pour que cela soit possible, les états devront montrer qu'ils sont capable de faire appliquer la règle. Qu'est-ce qui empêcherait un marché noir massif de cigarettes remplies de nicotine ?
En outre, pour que ces nouvelles cigarettes réussissent il faudrait que des essais sérieux à grande échelle montrent un réel potentiel. Enfin, les pays pourraient céder à la pression de l'industrie du tabac et modifier la loi
Ce serait l'un des événements politiques et de santé publique les plus importants depuis des décennies.