I. Qu'est-ce que le CBD ?
II. Qu'est-ce que l'huile de CBD ?
III. Quel dosage dois-je prendre ?
IV. Quels sont les effets secondaires de la consommation de CBD ?
V. Est-ce que le fait de consommer du CBD vous fait planer ?
VI. Est-il légal ou illégal de d'utiliser du CBD ?
VII. Peut-on faire une overdose avec du CBD ?
VIII. À quelles marques de CBD peut-on se fier ?
XI. Pourquoi les tests de laboratoire sont-ils si importants ?
X. Le vapotage et les huiles sont-ils les seules façon d'utiliser le CBD ?
Le vapotage est l'une des façons les plus efficaces et les plus populaires d'utiliser du CBD avec également les huiles sublinguales. Avec une telle diversité de produits disponibles, il est important de savoir quelles huiles conviennent et comment vous pouvez vérifier leur qualité. Ce guide couvre les points essentiels à connaître pour acheter des produits contenant du CBD, et comment les utiliser correctement.
Une mise en garde : si vous prenez des médicaments sur ordonnance ou avez des soucis de santé, vous devez toujours consulter votre médecin avant d'intégrer le CBD à votre régime.
I. Qu'est-ce que le CBD ?
Le CBD, abréviation de cannabidiol, est un cannabinoïde naturel présent dans le chanvre. Le cannabidiol est connu pour ses propriétés thérapeutiques et sa popularité n'a cessé de croître ces dernières années. L'huile de CBD présente une série d'avantages et est utilisé pour soulager les symptômes associés à l'inflammation, l'anxiété, la dépression, la douleur et l'épilepsie. Le CBD peut être consommés dans une variété de produits, y compris des e-liquide, des huiles, des tisanes et des crèmes.
II.Qu'est-ce que l'huile de CBD ?
L'huile de CBD, à ne pas confondre avec l'huile de graines de chanvre, est traditionnellement utilisée sous forme d'huile sublinguale. Elle ne convient pas à l'inhalation !
Il y a une distinction importante à faire entre les huiles sublinguale de CBD et le e-liquide au CBD destinée à être inhalée. Les huiles de CBD sont à base d'huile alors que le e-liquide CBD ne l'est pas et est à base de PG/VG le mélange commun à tous les e-liquides.
L'huile de CBD contient des extraits de CBD, des terpènes et d'autres cannabinoïdes. Certains fabricants ajoute de l'huile d'olive dans laquelle les molécules de chanvre s'intègre parfaitement.
Les huiles se trouvent dans les magasins de cigarette électronique, les tabac et dans les commerces spécialisés. Vous les retrouverez en format 10, 20 ou 30ml et en concentration de 500mg, 1000mg, 1500mg, 2000mg, 3000mg par ml.
Certain flacon exprime aussi la quantité de CBD en pourcentage ainsi pour un flacon de 10 ml, 5% de CBD correspond à 500mg/ml. À savoir que les prix évolue en conséquence de la présence de CBD. Mais une fiole de 3000 mg pourra aussi avoir un meilleur rapport/qualité prix puisqu'une dose moins importante d'huile sera nécéssaire à chaque prise.
III. Quel dosage dois-je prendre ?
Malheureusement, il n'existe pas de dosage unique pour le CBD. Il dépend grandement d'une série de facteurs, notamment des symptômes traités, du poids et de la tolérance. En outre, le métabolisme et le système endocannabinoïde de chacun sont légèrement différents, ce qui peut donner des résultats uniques pour chaque personne.
Un e-liquide à vaper typique contenant 100 mg de CBD délivre environ 1 à 2 mg de CBD à chaque bouffée. Une pipette d'huile sublinguale en 500mg contient 5 à 10mg de CBD environ.
La meilleure façon de trouver le dosage adapté à votre besoin est de commencer par un dosage faible, puis d'augmenter progressivement. Commencez par le dosage minimal, 1 à 2 mg de CBD et attendez environ six heures jusqu'à votre prochaine dose. Augmentez progressivement votre dosage de 5 mg à chaque fois. Faites attention à ce que vous ressentez après chaque dose. Il se peut que les effets ne soient pas perceptibles tout de suite, ou même pendant la nuit. Dès que vous ressentez des effets positifs, bloquez cette dose et tenez-vous-en à cette dernière.
En vapotant les effets se font sentir au bout de 20 à 30 min. Les effets de l'huile sublinguale se font sentir au bout de 45 à 90 min. 90 min sont nécéssaire pour les produits alimentaires.
L'utilisateur moyen de CBD prend en moyenne 10 à 30 mg par jour. Pour des problèmes graves comme la douleur et l'inflammation, certains utilisateurs prennent jusqu'à 200-1000 mg par jour au maximum.
Ci-après vous pourrez observer une plaquette vous permettant d'estimer votre prise d'huile sublingual en fonction de l'effet recherché et de votre poids.
IV. Quels sont les effets secondaires de la consommation de CBD ?
La recherche sur les effets secondaires du CBD en est encore à ses débuts. Une étude approfondie a été publiée l'année dernière et a conclu que certains effets secondaires étaient effectivement associés au CBD. L'effet secondaire le plus fréquemment documenté est une légère somnolence. Cet effet est plus fréquent chez les premiers utilisateurs et peut s'atténuer avec une utilisation régulière.
Cette somnolence est le plus souvent causée par des doses élevées de CBD, alors que des doses faibles à moyennes peuvent en fait produire l'effet inverse. Les autres effets secondaires observés sont une légère euphorie, la faim et les yeux rouges. Par rapport à de nombreux médicaments sur ordonnance, les effets secondaires du CBD ont tendance à être beaucoup moins prononcés.
V. Est-ce que le fait de consommer du CBD vous fait planer ?
Non, consommer du CBD ne vous fera pas planer, sauf s'il est dérivé du cannabis contenant du THC. La plupart des produits à base de CBD destinés à être vaporisés ou absorbés par la bouche sont dérivés du chanvre industriel. Il contient des traces de THC (jusqu'à 0,2 %), ce qui n'est pas suffisant pour vous faire planer. Il existe de nombreux produit de CBD sans THC pour les personnes qui craignent de passer un test de dépistage de drogues.
De plus, le CBD peut en fait modérer la défonce produite par le THC, en empêchant votre corps de décomposer complètement le THC. Si vous vous trouvez un jour "trop défoncé", prenez de l'huile de CBD pour l'anxiété. Elle vous aide à vous stabiliser et peut également réduire la paranoïa causée par le THC.
VI. Est-il légal ou illégal de consommer du CBD ?
Le CBD issu du chanvre n'est plus criminalisé en France et la plupart des pays Européens en font de même.
La France est d'ailleurs un des pays avec le moins de tolérance sur le chanvre. En effet le pays est le premier producteur européen de chanvre industriel mais les fleurs doivent par exemple être jetés. Néanmoins le gouvernement ouvre peu à peu les vannes avec notamment le déploiement des essaies sur le cannabis thérapeutique.
VI. Peut-on faire une overdose ?
À ce jour, il n'y a jamais eu un seul cas documenté de décès humain attribuable à une surdose de cannabis ou de ses composants, et aucune expérimentation ou n'a prouvé une surdose toxique ou mortelle.
La recherche a montré que la toxicité du CBD est très faible. Une étude de 1981 a déterminé que la dose létale du CBD était de 212 mg par kg de poids corporel lorsqu'il était administré par voie intraveineuse. Cela suggère que les humains doivent consommer des centaines de fois la dose quotidienne moyenne de CBD (30 mg) dans un laps de temps relativement court pour risquer une surdose. Il est hautement improbable que quiconque prenne un jour suffisamment de cannabidiol pour induire des conséquences létales.
VII. À quelles marques de CBD peut-on se fier ?
Certains rapports font état de la vente de produits à base de CBD qui ne contiennent pas les quantités annoncées de CBD. Pire encore, certains d'entre eux contenaient des produits chimiques synthétiques et des contaminants qui peuvent provoquer chez les utilisateurs une sensation de défonce très inconfortable. On retrouve ce problème notamment sur les fleurs de CBD. Aujourd'hui, nous avons la chance de pouvoir choisir parmi de nombreuses marques de CBD qui appliquent un contrôle de qualité strict.
Dans nos boutiques nous recommandons la marque Mary & Jane qui assure une traçabilité complète.
Si vous n'obtenez pas votre CBD d'une source fiable, il n'y a aucun moyen de savoir vraiment ce que vous obtenez. Les marques réputées ont tendance à avoir des avis très positifs de la part des clients et des professionnels. Ces marques testent également leurs produits dans des laboratoires tiers crédibles et rendent les résultats publics, ou du moins sont prêtes à les fournir sur demande.
VIII. Pourquoi les tests en laboratoire sont-ils si importants ?
Les tests en laboratoire sont effectués pour vérifier la teneur en cannabinoïdes, et les niveaux de THC, les solvants résiduels et les contaminants. Assurez-vous toujours qu'ils sont à jour (de préférence au cours des neuf derniers mois) et qu'ils proviennent d'un laboratoire crédible. Vous pourriez vous sentir intimidé à la lecture de certaines des données techniques du rapport. Ne vous inquiétez pas, les niveaux de THC et de CBD sont généralement en gras et faciles à identifier. Vous devez rechercher les mentions "Max Active THC" et "Max Active CBD" pour déterminer les niveaux de THC et de CBD. Ils sont généralement représentés en "mg par ml", "mg par bouteille" et en pourcentage global, ce qui est utile pour calculer les dosages.
IX. L'huile est-elle la seule façon d'utiliser le CBD ?
L'huile de CBD n'est pas la seule façon de le consommer, mais il se trouve que c'est l'une des meilleures avec le vapotage. Il existe de nombreuses autres alternatives, comme les tisanes, les crèmes, les aliments au CBD, les boissons au CBD.
Il existe également d'autres façons de vaporiser du CBD sans utiliser de e-liquide au CBD. Vous pouvez également vaporiser de la fleur de chanvre grâce à des machines spécialisés. Enfin, la plupart des e-liquide au CBD sont fabriqués avec des ingrédients de qualité alimentaire, ils peuvent donc être pris par voie orale. N'oubliez pas que l'inverse n'est pas vrai : vous ne pouvez pas vaporiser une huile de CBD !
En conclusion, le CBD est un excellent produit que vous pouvez consommer sous plusieurs formes. Il faudra essayer des taux différents pour trouver celui qui convient le plus à vos besoins. Contenu du marché qui se développe très rapidement, restez prudent sur les produits que vous pouvez trouver dans le commerce.